نعم ، يمكن لمرضى السكر أن يأكلوا ، ولكن من المهم بالنسبة لهم اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يلبي احتياجاتهم الغذائية الفردية ويساعد على إدارة مستويات السكر في الدم.
بشكل عام ، يجب أن يشتمل النظام الغذائي الصحي لمرضى السكري على مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومصادر البروتين الخالية من الدهون والدهون الصحية. من المهم أيضًا الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة والمتحولة والصوديوم والسعرات الحرارية.
من المستحسن أن يعمل مرضى السكر مع اختصاصي تغذية أو مقدم رعاية صحية مسجل لوضع خطة وجبات شخصية بناءً على احتياجاتهم الفردية وعوامل نمط الحياة ، مثل مستوى النشاط والأدوية والتفضيلات الشخصية. يمكن أن يساعد ذلك في ضمان حصولهم على التوازن الصحيح من العناصر الغذائية وإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال.